- Ziele: Schulung der Wahrnehmung,
Freude an Bewegung erleben,
innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern - Förderung von Konzentrationsfähigkeit, Neugier und mentaler Flexbilität
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
- Körperschonender Unterricht durch erfahrene Lehrperson
- Individuelle Förderung in limitierter Gruppengrösse
Karate+ (ab 25 Jahren)Anfänger

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