- Yoga stärkt Geist und Muskulatur:
kräftigt bis in die Tiefenmuskulatur, fördert Beweglichkeit, verbessert Koordinationsfähigkeit und mentale Konzentration, hilft Stress ab- und Selbstwertgefühl aufzubauen - DO Yoga - Dein Yoga: nimm dich selber wahr, lerne dich auszubalancieren, finde dein eigenes Mass, wir unterstützen dich dabei
- Hatha und Vinyasa basiert
- Yoga im Quartier: in einem kleinen, einfachen Raum in Unterwindisch
Trainingsplan Yoga
Kursdaten Yoga Erwachsene
Schulordnung Yoga Windisch
Ortsplan Unterrichtsräume Windisch