Kursinformationen

• Yoga stärkt Geist und Muskulatur:
  kräftigt bis in die Tiefenmuskulatur, fördert Beweglichkeit, verbessert Koordinationsfähigkeit und mentale Konzentration, hilft Stress ab- und Selbstwertgefühl aufzubauen
• DO Yoga - Dein Yoga: nimm dich selber wahr, lerne dich auszubalancieren, finde dein eigenes Mass, wir unterstützen dich dabei
• Hatha und Vinyasa basiert
• Yoga im Quartier: in einem kleinen, einfachen Raum in Unterwindisch

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Trainingsplan Yoga
Kursdaten Yoga Erwachsene
Schulordnung Yoga Windisch
Ortsplan Unterrichtsräume Windisch

Lektionen

Yoga Mittwoch Badhaus 1 (Mittwoch, 18:30-19:45, Badhaus Windisch)

	Jugendliche oder Legi	Erwachsene
Kosten für 10 Lektionen (3 Monate gültig)	200.-	250.-
Kosten für 20 Lektionen (6 Monate gültig)	380.-	475.-
Falls Sie Schüler oder Student sind, weisen Sie Ihren Schülerausweis / Ihre Legi im Kurs vor, Sie werden dann als Schüler/Student eingetragen.