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Inhalte zu Abwechslung

  • Crash-Kurs Soziales Visualisieren
    Ausgebucht - Warteliste möglich!
    Mit einfachen Mitteln Bilder schaffen, 
    die hängen bleiben
    Visualisieren für Unterricht, Moderation und Beratung
    Einfache, leicht erlernbare Techniken
    Inspiration aus der Praxis
    19. Oktober 2016; Rieden bei Baden
  • Fit dank Baby
    Seit 31. Mai 2012 haben wir unsere Räumlichkeiten an Eva Kiss für ihr Angebot „fit dank baby“ vermietet. Zur Zeit werden Kurse am Donnerstag Nachmittag angeboten. Sie hat einen kurzen Text zusammengestellt, in dem sie sich und ihr Angebot vorstellt. Fragen und Anmeldungen sind bitte direkt an Eva Kiss zu richten (da „fit-dank-baby“ kein Angebot von DO ist): www.fitdankbaby.ch. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit und die neuen schwitzenden Mamis in unserem Dojo!
    "In Zusammenarbeit mit neugierigen Mamas mit Ihren Babys und unter Mitwirkung von Physiotherapeuten und Fitnesstrainern entstand das fitdankbaby®-Konzept, das Fitnesstraining für Mutter und Kind vereint.
    In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, bei der die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit.