Während den Sommerferien bieten wir alle Yogaklassen vor Ort und gleichzeitig auch online an.
Ausnahme: Das Rückbildungsyoga findet nur vor Ort statt. Die Klasse vom Montag, den 27. Juli findet nur online statt.
Die Daten für die online Teilnahme erhaltet ihr wie gewohnt per Mail.

Wenn ihr online teilnehmen wollt, schaut bitte, dass ihr euch rechtzeitig einschaltet. Wenn die online Möglichkeit nicht genutzt wird, beenden wir das Meeting frühzeitig wieder.

Für die Zeit von Montag, den 6. Juli 2020 bis Sonntag, den 9. August 2020 gilt folgender Yoga Ferienstundenplan:

(für die gesamte Übersicht den Blogtitel “Sommerferienstundenplan (6.7.20 bis 9.8.20)“ anwählen)

1. Woche:

Du möchtest gerne ins Yoga einsteigen - welche Klasse passt für dich?

Derzeit eignen sich folgende DO Yoga Klassen besonders gut für einen Einstieg oder Wiedereinstieg ins Yoga:
(für die Auswahl den grossen Blogtitel anwählen)

Im neuen Jahr gibt es zusätzlich zu den gewohnten Klassen folgende Spezialanlässe

19. Januar 2020: YoKaMi Tag
29. Januar 2020: Yoga in der Dorfbibliothek

Im Anfängerkurs (ab 8 J.) werden die Kinder spielerisch und altersgerecht in die Kampfkunst Karate eingeführt. Wir unterstützen Kinder dabei, Grenzen zu setzen, wahrzunehmen und für sich selbst einzustehen. Die Erfahrung der eigenen Kraft macht Mut und Spass, schenkt Selbstvertrauen und stärkt das Selbstbewusstsein jedes Kindes.

Während den Winterferien (Samstag, den 1. Februar 2020 bis Sonntag, den 16. Februar 2020) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:

(für die gesamte Übersicht den obigen grossen Blogtitel anwählen)

Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet:
Entspannende Atemübungen und sanfte Yogapositionen und Bewegungsabfolgen werden mit gezielten Übungen für die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ergänzt. Dabei wird das vegetative Nervensystem beruhigt, die Körpermitte gestärkt und das Hormonsystem in seiner Funktion unterstützt. Das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert sich.

Der Kurs findet jeweils am Donnerstag Nachmittag um 13.30 Uhr statt und dauert 75 Minuten. 

Während den Herbstferien (Samstag, den 28. September 2019 bis Sonntag, den 13. Oktober 2019) gilt folgender Yoga Ferienstundenplan:

(für die gesamte Übersicht bitte den obigen grossen Blogtitel anwählen)

Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen.

1. Woche:

Am Auffahrtsdonnerstag, 30. Mai, Pfingstmontag, 10. Juni und Fronleichnam Donnerstag, 20. Juni finden keine Yogaklassen statt.

Während den Frühlingsferien (Samstag, den 13. April 2019 bis Sonntag, den 28. April 2019) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:

(für die gesamte Übersicht den obigen grossen Blogtitel anwählen)

Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen.