Du möchtest gerne ins Yoga einsteigen - welche Klasse passt für dich?

Folgende DO Yoga Klassen eignen sich besonders gut für einen Einstieg oder Wiedereinstieg ins Yoga:
(für die Auswahl den grossen Blogtitel anwählen)

Während den Herbstferien (Samstag, den 26. September 2020 bis Sonntag, den 11. Oktober 2020) gilt folgender Yoga Ferienstundenplan:

(für die gesamte Übersicht bitte den obigen grossen Blogtitel "Herbstferienstundenplan (Sa, 26.9.20 bis So, 11.10.20)" anwählen)

Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen.

1. Woche:

Im neuen Jahr gibt es zusätzlich zu den gewohnten Klassen folgende Spezialanlässe

19. Januar 2020: YoKaMi Tag
29. Januar 2020: Yoga in der Dorfbibliothek

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet:
Entspannende Atemübungen und sanfte Yogapositionen und Bewegungsabfolgen werden mit gezielten Übungen für die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ergänzt. Dabei wird das vegetative Nervensystem beruhigt, die Körpermitte gestärkt und das Hormonsystem in seiner Funktion unterstützt. Das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert sich.

Der Kurs findet jeweils am Donnerstag Nachmittag um 13.30 Uhr statt und dauert 75 Minuten. 

Am Auffahrtsdonnerstag, 30. Mai, Pfingstmontag, 10. Juni und Fronleichnam Donnerstag, 20. Juni finden keine Yogaklassen statt.

Während den Frühlingsferien (Samstag, den 13. April 2019 bis Sonntag, den 28. April 2019) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:

(für die gesamte Übersicht den obigen grossen Blogtitel anwählen)

Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen.

Im Anfängerkurs (ab ca. 8 J.) werden die Kinder spielerisch und altersgerecht in die Kampfkunst Karate eingeführt. Wir unterstützen Kinder dabei, Grenzen zu setzen, wahrzunehmen und für sich selbst einzustehen. Die Erfahrung der eigenen Kraft macht Mut und Spass, schenkt Selbstvertrauen und stärkt das Selbstbewusstsein jedes Kindes. Ab dem 16. Oktober 2020 bieten wir jeweils freitags von 17.00-18.00 Uhr einen neuen Anfängerkurs für Kinder an. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme unter info@do-bewegt.ch oder 056 222 73 37.

Auch während den Sommerferien bieten wir alle Yogaklassen vor Ort und gleichzeitig auch online an.
Die Daten für die online Teilnahme erhaltet ihr wie gewohnt per Mail.

Für die Zeit von Samstag, den 3. Juli 2021 bis Sonntag, den 8. August 2021 gilt folgender Yoga Ferienstundenplan:

(für die gesamte Übersicht den Blogtitel “Sommerferienstundenplan (3.7.21 bis 8.8.21)“ anwählen)

1. Woche:

Im Anfängerkurs (ab ca. 8 J.) werden die Kinder spielerisch und altersgerecht in die Kampfkunst Karate eingeführt. Wir unterstützen Kinder dabei, Grenzen zu setzen, wahrzunehmen und für sich selbst einzustehen. Die Erfahrung der eigenen Kraft macht Mut und Spass, schenkt Selbstvertrauen und stärkt das Selbstbewusstsein jedes Kindes. Ab dem 21. Februar 2021 bieten wir jeweils montags von 17.00-18.00 Uhr unter der Leitung von Mirjam Senpai einen neuen Anfängerkurs für Kinder an. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme unter info@do-bewegt.ch oder 056 222 73 37. Hier finden Sie alle Informationen zum <Anfängerkurs ab August 2021>.