Yoga sanft

Unser sanftes Yoga
Ob zur Entspannung, für Bewegung, um körperliche Beschwerden zu mindern oder um ganz im Moment zu sein: In unseren Yogakursen lernst du dich und deinen Körper über Bewegung, Atemwahrnehmung und Entspannung vertieft kennen und erlebst, wie du dich immer wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. In den sanften Klassen wird der Körper mit feinen Bewegungssequenzen erkundet und Atmung und Körperwahrnehmung sind zentral. Dieses Arbeiten ganz für dich entlässt dich aus der Stunde mit einem schönen Gefühl von Zufriedenheit und Verbundenheit.
 

Unsere sanften Yogakurse im Oederlin

• Donnerstag, 13:30-14:45 Uhr
• Freitag, 08:30-09:45 Uhr 
• Samstag, 10:00-11:00 Uhr 

Melde dich gerne bei Interesse, Fragen oder zum Vereinbaren eines Schnuppertermins unter info@do-bewegt.ch oder 056 222 73 37.
 

Weitere Infos