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Schwangerschaftsyoga Spezial Angebot

Yoga Spezialangebot für die Zeit der Schwangerschaft

Wegen dem Covid-19 Spezialstundenplan findet das reguläre Schwangerschaftsyoga vom Dienstagabend in nächster Zeit nicht statt.
Es besteht als Alternative die Möglichkeit, eine geeignete "normale" Yogaklasse zu besuchen oder das Spezialangebot Schwangerschaftsyoga zu buchen.

Als Spezialangebot möchten wir an, schwangere Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche im Kleingruppenformat zu begleiten.
Jeweils einen Samstag im Monat, jeweils 75', lernen wir geeignete Übungen für diese Zeit kennen und werden diese auch aufnehmen, damit ihr sie danach für euch zuhause wiederholen könnt. Und wir haben Zeit und Raum für Austausch und um die individuellen Bedürfnisse und Anliegen zu klären.
Wir haben dieses Format infolge Covid-19 in den letzten Monaten mehrmals so angeboten und es hat sich als sehr schöne Variante zum bisherigen Schwangerschaftsyoga gezeigt. Es bietet eine schöne Begleitung in dieser speziellen Zeit und dient körperlich und ganzheitlich als gute Vorbereitung auf die Geburt.

Die nächsten Daten für dieses Spezialangebot sind:
Sa, 24. Oktober, 12.45 -14 Uhr
Sa, 5. Dezember, 12.45 - 14 Uhr

Die Daten müssen nicht als Ganzes sondern können gut einzeln gebucht werden.

Preislich orientiert sich das Angebot am Privatstundentarif und kostet Fr. 52.00 pro Lektion und Person (inkl. Videodatei).
Die Bezahlung erfolgt mittels Rechnung. 
Das Angebot findet bei mindestens 4 Anmeldungen statt.
Anmeldung bitte jeweils bis spätestens am vorgängigen Mittwoch.
Die Anmeldung ist verbindlich. 

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. 


Wenn du an diesem Angebot Interesse hast, melde dich gerne per Mail bei nora@do-bewegt.ch mit Name, Vorname, Mail, Telefonnummer und voraussichtlichem Geburtstermin.

Spezialinfo Corona:
Wir unterrichten derzeit mit einem Schutzkonzept gemäss den Vorgaben des BAG. Der vorgeschrieben Abstand wird stets eingehalten und es wird nur mit Stimme und visueller Anleitung unterrichtet, ohne Berührung. Wir desinfizieren uns alle vor und nach dem Unterricht die Hände. Desinfektionsmittel hat es vor Ort.
Wir bitten die Teilnehmenden, ihre eigene Yogamatte und ein Tuch mitzubringen und bereits umgezogen, in sauberen Trainingskleidern zum Unterricht zu erscheinen.
Bitte nur zum Unterricht kommen, wenn du fit bist und keinerlei Krankheitssymptome hast.