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  • Sackgeld verdienen?
    Für unser Sommerputz suchen wir Putzhilfen. Hast du Zeit und möchtest du Sackgeld verdienen?

    Der Sommerputz findet statt am 25. Juli um 8.00 Uhr. Wenn du Interesse hast, melde dich an mit einem Mail an info@do-bewegt.ch.

    Wir freuen uns auf deine Anmeldung!
  • 08/16 Karate Sommerlager 2019
    08/16 – das ist nicht nur 08/15, sondern deutlich mehr!
    Entdecke in unserem Sommerlager neue und unerwartete Seiten des Karate-Trainings. Nebst dem täglichen Training kommt selbstverständlich auch das Lagerleben nicht zu kurz: Spiel und Spass gehören genau so dazu, wie Tischtennis oder «Räuber und Poli» zu spielen oder auf Ausflügen die nähere Umgebung zu erkunden.
  • Ferientrainings in den Sportferien
    Das Ferienangebot sieht wie folgt aus:

    Mittwoch, 6. Februar 2019, 17.00 - 18.30 Uhr alle Kinder ab Rotgurt
    Mittwoch, 6. Februar 2019, 19.00 - 20.30 Uhr alle Jugendliche, Erwachsene und K+ ab Rotgurt

    Mittwoch, 13. Februar 2019, 17.00 - 18.30 Uhr Uhr alle Kinder ab Rotgurt
    Mittwoch, 13. Februar 2019, 19.00 - 20.30 Uhr alle Jugendliche, Erwachsene und K+ ab Rotgurt

    Eine Anmeldung für diese Trainings ist nicht notwendig. Wir freuen uns auf euch!
  • Neuer Kinder Karate Anfängerkurs Februar 2019
    Im Anfängerkurs (ab 8 J.) werden die Kinder spielerisch und altersgerecht in die Kampfkunst Karate eingeführt. Wir unterstützen Kinder dabei, Grenzen zu setzen, wahrzunehmen und für sich selbst einzustehen. Die Erfahrung der eigenen Kraft macht Mut und Spass, schenkt Selbstvertrauen und stärkt das Selbstbewusstsein jedes Kindes.

  • Kurs: Selbstverteidigung für Jugendliche
    4-teiliger Kurs am Samstag, jeweils 13.30-15.30 Uhr
    16. / 23. / 30. März / 6. April 2019

    Möchtest du dich sicherer fühlen, wenn du abends alleine unterwegs bist? Weisst du, wie du brenzlige Situationen entschärfen kannst?
    Wir bringen dir bei, wie du Sicherheit gewinnst und dich und deine Mitmenschen vor Gewalt schützen kannst.