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  • Selbstverteidigung für Jugendliche
    Hast du schon mal Angst gehabt, als du abends alleine unterwegs warst? Weisst du, wie du dich in brenzligen Situationen verhalten solltest?

    Wir bringen dir bei, wie du dich und deine Mitmenschen vor Gewalt schützen kannst! Nebst praktischen Verteidigungstechniken lernst du, wie dein Auftreten deine persönliche Sicherheit positiv beeinflussen kann.

  • Schnupperwoche
    DO Schnupperwoche - bring your friends!
    In der Woche vom 29. Okt. - 2. Nov. 2018 öffnen wir unsere Türen.
    Alle Interessenten sind herzlich eingeladen, in dieser Woche kostenlos und unverbindlich in unseren Kursen zu schnuppern und sich ein Bild von unserem Unterricht zu machen.
  • Sackgeld verdienen?
    Für unser Sommerputz suchen wir Putzhilfen. Hast du Zeit und möchtest du Sackgeld verdienen?

    Der Sommerputz findet statt am 2. August um 8.00 Uhr. Wenn du Interesse hast, melde dich an mit einem Mail an info@do-bewegt.ch.

    Wir freuen uns auf deine Anmeldung!
  • Individuelle Bewältigungsstrategien bei ADHS
    Am 16.6.2018 stellen 6 Fachpersonen verschiedene Strategien / Therapien für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS und deren Angehörige vor mit der Zielsetzung, Einblicke in Ansätze zu gewähren, bei denen Ressourcen genutzt werden können und dadurch die ADHS-Problematik im Alltag abnimmt.
  • Bring your friends!
    Zusammen schwitzen, trainieren und entspannen ist besser als alleine! Deshalb: Macht Werbung und bringt eure Freunde mit in euer Training!